в корзине 0 шт.
начало
Sitemap
Favorites
Гимнастика для вашего здоровья Серия: Энциклопедия здоровья инфо 3526x.

Гимнастика - при правильном ее применении - улучшит вашу физическую и духовную работоспособность `Функциональная гимнастика` на использовании рефлексов тела воздействует на организм очень бережно, хотя интенсбяъеиивно и целенаправленно Это новая книга со специальными програмами выравнивания общих нагрузок идеальна для людей, которым приходится много сидеть или стоять Введение подробно ознакомит вас с устройством тела и функционированием мышц и скелета Это - важная предпосылквмбаюа для правильного применения `функциональной гимнастики` и для успешных тренировок И новички, и тренированные читатели найдут в книге превосходно поданный набор упражнений, из которых составлены специальные комплексы для индивидуальнного целенаправленного действия Следует отметить комплексы упражнений для позвоночника, которые окажут благотворное воздействие при остеохондрозе, особенно в начальной его стадии Арно Бальк, дипломированный спортивный преподаватель и мастер спорта Гермавсчзжнии в девятиборье, в последние годы консультант по `функциональной гимнастике` и гимнастике позвоночника Будучи руководителем Института физкультуры и спортивной терапии, ежедневно с успехом применяет среди пациентов представленную здесь гимнастику Содержание Предисловие (переводчик: Татьяна Набатникова) Предисловие c 4-4 Гимнастика для вашего здоровья: Профилактика остеохондроза и заболеваний суставов (артроза, артрита) (переводчик: Татьяна Набатникова) Статья c 5-125 Предметный указатель Справочные Материалы c 126-127 Автор Арно Бальк.

Цена: 1402 р.